milon Kraft Ausdauer Zirkel
Kurze Trainingszeit & Maximaler Erfolg
In der Villa Vital bieten wir Dir mit dem milon Zirkeltraining die besten Voraussetzungen für ein innovatives Ganzkörper Workout, das nicht nur sämtliche Muskelgruppen trainiert, sondern zusätzlich ein umfassendes Herz-Kreislauf-Training darstellt.
Effektiv
In nur 17 Minuten Trainingsdauer steigerst Du gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Training ist außerdem sehr kurzweilig, denn Kraftgeräte wechseln sich mit Ausdauergeräten ab.
Einfach & Sicher
Durch systematische Bewegungsabläufe ist der milon Zirkel leicht verständlich und besonders sicher. Somit ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.
Was ist das Besondere am milon Zirkeltraining?
Die Zirkelgeräte stellen sich automatisch und optimal auf Dich ein. Dank der modernen Chipkartensteuerung können Fehlbelastungen somit komplett ausgeschlossen werden.
Denn: Die Geräte „denken“ mit! Durch eine vorprogrammierte, persönliche Chipkarte stellen sie sich individuell auf Körpermaße und Trainingsparameter, wie zum Beispiel Geschwindigkeit, Wiederholungen, Gewicht und Sitzposition ein. Die Programmierung Deiner Trainingsdaten auf der Chipkarte erfolgt durch unsere qualifizierten Trainer. Somit ist das Training im milon Zirkel aufgrund der präzisen und individuell regulierbaren Intensität für jede Altersgruppe und für jedes Trainingsniveau bestens geeignet.
Welchen Erfolg habe ich mit dem milon Zirkel?
Aufgrund der effizienten Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist der milon Zirkel 30% effektiver gegenüber herkömmlichen Trainingsmethoden. Und das bei weniger Zeitaufwand. Zusätzlich wird die Trainingsleistung an den Geräten auf der persönlichen Chipkarte gespeichert. Dadurch lassen sich individuelle Auswertungen Deines Trainingserfolges erzeugen und Steigerungen dokumentieren. Der Effekt des Zirkels ist eine schnelle Figurverbesserung, eine deutliche Zunahme der Kraft, ein verbesserter Stoffwechsel und damit eine Verringerung des Fettanteils.